2006/05/16 ☆ カズのお弁当 ☆
今日は、名づけて『生姜焼き丼』かな・・・
ちょっと手抜きのような気がしますね。
でも・・・生姜焼きは、カズちゃんの大好物です。
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☆メニュー☆
☆ゆで玉子
※ゴマ塩のせ。
☆ソーセージ
☆プチトマトとレタス
☆ひじき煮
※乾燥ひじき、人参、油揚げ、大豆、鶏挽肉
醤油、薄口醤油、砂糖、みりん、塩、ダシ
これは、作って冷凍していたものです。
☆小松菜くるくる巻き
※小松菜、ベーコン、オリーブオイル、塩、胡椒
ベーコンで小松菜を巻き、オリーブオイルで焼きました。
最後に軽く塩、胡椒です。
☆オレンジ
☆生姜焼きご飯
※ご飯、豚肉ロース、生姜、醤油、砂糖、みりん、海苔、白ゴマ
昨日の夕方からお肉はタレに漬け込みました。
ご飯とご飯の間に、海苔を挟んでいます。
最後に白ゴマをふりふりです。
 
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