2006/05/24 ♪ カズのお弁当＆メメ ♪
今日は、水曜日。
ちょっと寝坊しました。
メメちゃんの塾の日です。
カズちゃんとメメちゃんの大好きなそぼろご飯だよ♪
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☆メニュー☆
☆ゆで玉子
※ゴマ塩のせ。
☆ソーセージ
☆プチトマトとレタス
☆コーンの磯部炒め
※冷凍コーン、オリーブオイル、塩、胡椒、青海苔
☆カラフル炒め（塩、胡椒味）
※パプリカ（黄、赤）、ピーマン
オリーブオイル、塩、胡椒
☆えびマヨ和え
※えび、マヨネーズ、塩、胡椒、パセリ
☆オレンジ
☆そぼろご飯
※ご飯、鶏挽肉、醤油、薄口醤油、砂糖、塩、ダシ、青海苔
青海苔を最後に混ぜると風味がよくなります。
星はハムです。
ハムは、レンジでチンしました。
 
メメちゃんの塾へ行く前の腹ごしらえです。
メメちゃんは、ハートのハムを希望したのですが、ときすでに遅しって
やつでした！
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