2006/06/19 ☆ カズのお弁当 ☆
また１週間のスタートです。
心穏やかに過ごせますように・・・
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☆メニュー☆
☆玉子焼き青海苔入り
☆魚肉ソーセージ
※レンジでチンしました。
かわいいチューリップ型です。
☆プチトマトとレタス
☆カラフル炒め（塩、胡椒味）
※パプリカ（黄、赤）、ピーマン、オリーブオイル、塩、胡椒
☆ひじき煮
※乾燥ひじき、人参、油揚げ、大豆、鶏挽肉
醤油、薄口醤油、砂糖、みりん、塩、ダシ
これは、作って冷凍していたものです。
☆しょうが焼き
※豚肉、生姜、醤油、砂糖、ダシ、白ゴマ
☆オレンジ
☆ご飯
※おかかを醤油で和えて、白ゴマと青海苔をまぜまぜです。
星は、ハムだよ。
ハムは、レンジでチンしました。
 
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